Xu hướng sử dụng bột rau củ đang ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Trong đó, bột cần tây được nhiều người quan tâm nhất bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu TOP 10+ công dụng của bột cần tây mà bạn nên biết trước khi mua nhé!
TOP 10 công dụng của bột cần tây mà bạn nên biết
1. Cải thiện trí nhớ
Công dụng của bột cần tây hỗ trợ cải thiện trí nhớ rất tốt.
Theo các nghiên cứu, người trưởng thành sử dụng 4 – 5 lá cần tây hoặc 3 – 5g bột cần tây mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ. Đặc biệt, những người lao động trí óc, tính chất công việc thường xuyên phải ghi nhớ nhiều thì đây chắc chắn là một lựa chọn phù hợp.
2. Giảm cân
Bột cần tây giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, đây là một trong những công dụng rất tuyệt vời của bột cần tây sấy lạnh. Chính vì vậy bột cần tây được phái đẹp sử dụng rất nhiều.
Trong bột cần tây có chứa thành phần canxi, sắt, acid amin, tinh dầu, photpho, và các loại vitamin giúp ngăn cảm giác thèm ăn. Mặt khác, hàm lượng chất xơ dồi dào trong bột cầy tây nguyên chất giúp hấp thụ các chất béo dung nạp vào cơ thể và đào thải ra bên ngoài. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, kết hợp bột cần tây trong chế độ ăn có thể giúp giảm cân hiệu quả.
BỘT CẦN TÂY SẤY LẠNH 60G
3. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Công dụng của bột cần tây hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn.
Từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng cần tây trong các bữa ăn hàng ngày và khi bệnh vặt nhằm cải thiện hệ thống miễn dịch tự nhiên. Ngoài ra, cần tây còn có tác dụng giải độc tố trong cơ thể, tránh viêm nhiễm đường tiết niệu. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, công dụng của bột cần tây còn có thể giúp hạ sốt, tránh tiêu chảy.
4. Bảo vệ hệ thần kinh
Sử dụng bột cần tây hàng ngày còn có tác dụng trong việc bảo vệ hệ thần kinh, cải thiện lượng máu lưu thông đến tứ chi và não bộ. Các nghiên cứu cho thấy, dưỡng chất trong cần tây có tác dụng ngăn ngừa rối loạn thần kinh và đột quỵ. Hiện nay, có nhiều dòng thuốc bổ chiết xuất từ cần tây với tác dụng hỗ trợ hệ thống thần kinh.
5. Điều trị bệnh huyết áp cao
Sử dụng bột cần tây sấy lạnh có tác dụng trong việc ổn định huyết áp cho người huyết áp cao. Nguyên nhân là do hàm lượng apigenin có trong bột cần tây giúp giãn nở mạch máu, ổn định huyết áp.
6. Làm đẹp da
Công dụng của bột cần tây nổi bật nhất là làm đẹp da. Nếu bạn muốn có làn da tươi tắn, khỏe đẹp thì hãy siêng năng sử dụng bột cần tây mỗi ngày nhé. Trong cần tây có thành phần giúp làm sạch, thanh lọc máu từ đó giúp da của bạn trông sáng và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bột cần tây làm nguyên liệu đắp mặt nạ. Mặt nạ cần tây có tác dụng giải nhiệt, ngăn ngừa mụn, thâm, sẹo,…
7. Giảm stress
Công việc, cuộc sống hàng ngày khiến bạn luôn ở trong trạng thái căng thẳng, lo lắng, stress. Hãy sử dụng bột cần tây vì chúng có tác dụng làm giảm căng thẳng cấp tính và mãn tính. Nước cần tây sẽ giúp bạn bình tĩnh và tỉnh táo hơn. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sử dụng cần tây làm bạn tránh được cảm giác giật mình khi có âm thanh lớn.
8. Giảm cholesterol
Công dụng bột cần tây nguyên chất được đánh giá cao là giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Bột cần tây giúp hấp thụ các chất béo không tốt trước khi chúng kịp thẩm thấp từ ruột vào cơ thể. Người sử dụng bột cần tây sấy lạnh thường xuyên giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa, mỡ máu, hỗ trợ tim mạch.
9. Ngăn rụng tóc
Nước ép cần tây hay bột cần tây hữu cơ có tác dụng trong việc ngăn rụng tóc rõ rệt. Nghiên cứu cho thấy, cần tây giúp kích thích sự phát triển của chân tóc một cách chắc khỏe, tránh tình trạng tóc gãy rụng. Các thành phần trong cần tây còn giúp bảo vệ da đầu, tránh gàu ngứa khó chịu.
10. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Cải thiện giấc ngủ là tác dụng của bột cần tây hữu cơ đã được khoa học nghiên cứu và ứng dụng. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trí não. Việc thiếu ngủ có thể gây mệt mỏi, mất trí nhớ ngắn hạn, giảm sự tập trung. Nếu sử dụng thuốc ngủ nhiều sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng lạm dụng. Do đó, cần tây là phương thuốc chữa bệnh mất ngủ an toàn, hiệu quả nhất.
11. Điều trị bệnh gout
Bột cần tây sấy lạnh có tác dụng trung hòa acid trong máu, hỗ trợ các bệnh về acid tăng như: phong thấp, nhiễm trùng máu, bệnh gout,…
BỘT CẦN TÂY SẤY LẠNH 60G
12. Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
Vitamin E và vitamin C có tác dụng trong việc duy trì chức năng của não bộ và tim mạch. Vitamin E trong cần tây có tác dụng làm ngăn ngừa lão hóa não bộ, giảm thiểu mất trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Hơn nữa, các chất oxy hóa tự nhiên có trong cần tây còn có tác dụng trong việc bảo vệ não bộ một cách mạnh mẽ.
13. Giảm mụn nhọt
Một công dụng của bột cần tây rất được nhiều người quan tâm đó chính là trị mụn.
Từ lâu nhiều người đã biết công dụng của bột cần tây trong việc thanh nhiệt, chữa rôm sảy, mụn nhọt. Để các vết mụn nhọt nhanh lành, bạn chỉ cần nghiền nát cần tây với một ít muối hạt rồi đắp lên chỗ mụn nhọt. Vết mụn nhọt sẽ nhanh chóng xẹp xuống sau khoảng 2 – 3 lần đắp.
14. Cải thiện hệ thống xương khớp
Trong bột cần tây có chứa hàm lượng canxi, magie cao, có lợi cho sự phát triển hệ thống xương khớp. Ngoài ra, thành phần polyacetylene là chất kháng viêm, giảm sưng và đau khớp.
Uống bột cần tây mỗi ngày giúp hỗ trợ xương chắc khỏe.
15. Tăng nhận thức
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy sử dụng cần tây có tác dụng làm tăng nhận thức. Nghiên cứu là sự so sánh khi sử dụng cần tây và axit folic đối với người bệnh đột quỵ. Theo đó, cả 2 chất đều có tác dụng trong việc tăng cường nhận thức. Tuy nhiên, bột cần tây còn hỗ trợ tăng cường trí nhớ tốt hơn trong nghiên cứu này.
Cách sử dụng bột cần tây
Bột cần tây có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác làm đa dạng món như: Pha nước uống, Mix với trái cây, Sinh tố, Soup ăn dặm cho bé, đắp mặt nạ,…
- Pha với nước: Pha 1 gói 3g bột cần tây với khoảng nửa cốc nước lọc và uống trước bữa ăn 30 phút.
- Mix cùng nước mía: Pha 1 gói 3g bột cần tây hữu cơ cùng với khoảng nửa nửa cốc nước mía, ngon hơn khi uống lạnh.
- Mix với nước dừa tươi: Pha 1 gói 3g bột cần tây hữu cơ với khoảng nửa cốc nước dừa tươi, ngon hơn khi uống lạnh.
Những ai không nên sử dụng bột cần tây
Phụ nữ mang thai có uống được bột cần tây không? Trẻ em có sử dụng được bột cần tây không? Những ai không nên sử dụng bột cần tây? Đây là những thắc mắc của nhiều người khi bắt đầu sử dụng loại bột này để chăm sóc sức khỏe.
Bột cần tây sẽ không phù hợp với những đối tượng sau:
- Phụ nữ trước và trong thời kỳ mang thai: Những hoạt chất trong cần tây có thể gây sảy thai hoặc ảnh hưởng đến thai nhi nếu sử dụng quá nhiều.
- Người bị rối loạn đường ruột: Sử dụng quá nhiều cần tây có thể khiến bạn bị tiêu chảy/
- Người đang dùng thuốc tiểu đường và hạ huyết áp: Bột cần tây có thể khiến những dòng thuốc này giảm tác dụng.
- Trẻ nhỏ: Trẻ nhỏ từ 1 – 3 tuổi có thể sử dụng dưới 3g một ngày.
- Người bị bệnh tiểu đường: người bị bệnh tiểu đường nên hạn chế sử dụng nước cần tây.
Cần tây có tính hàn, có tác dụng giải nhiệt. Tuy nhiên, tính hàn này có thể dẫn đến sảy thai hoặc giảm thân nhiệt ở trẻ nhỏ. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng bột cần tây đối với những trường hợp nêu trên.
Bột cần tây loại nào tốt? Mua ở đâu chính hãng?
Nếu bạn đang tìm địa chỉ mua bột cần tây uy tín, chất lượng. Bạn có thể tham khảo website chính hãng của Nhà Vườn Organic – Thương hiệu bột cần tây chính hãng, uy tín hàng đầu hiện nay. Sản phẩm bột cần tây của Nhà Vườn Organic cam kết:
- Bột cần tây có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
- Bột cần tây hữu cơ sử dụng phương pháp sấy lạnh giúp giữ lại 100% dinh dưỡng có trong cần tây.
- 100% thu hoạch từ trang trại Lâm Đồng, trồng hữu cơ, không thuốc bảo vệ thực vật.
- Sản phẩm sấy lạnh nguyên chất, không chất bảo quản, không phụ gia.
- Sản phẩm đạt chứng nhận chất lượng tiêu chuẩn quốc tế FDA.
- An toàn, dinh dưỡng cho trẻ em.
BỘT CẦN TÂY SẤY LẠNH 60G
Trên đây là TOP 15+ công dụng của bột cần tây nguyên chất. Sử dụng bột cần tây hàng ngày là phương pháp giải nhiệt an toàn, góp phần thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Nếu bạn đã từng sử dụng bột cần tây hãy để lại bình luận phản hồi ngay dưới bài viết này nhé!
========================