Bột cỏ lúa mì là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên liệu rằng Bột cỏ lúa mì uống nhiều có tốt không? Cách sử dụng bột lúa mì hiệu quả?
Hôm nay hãy cùng Nhà Vườn Organic giải đáp những thắc mắc trên nhé!
Bột cỏ lúa mì uống nhiều có tốt không?
Trả lời: Bột cỏ lúa mì uống nhiều không tốt.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe và dinh dưỡng: Bột cỏ lúa mì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu lạm dụng uống bột cỏ lúa mì quá nhiều thì sẽ dẫn tới tiêu chảy, táo bón, buồn nôn,…
Cách pha uống bột lúa mì đúng cách, hiệu quả?
Đối với những người mới bắt đầu uống
- Tuần đầu tiên: Pha ½ muỗng bột cỏ lúa mì + 200ml nước ấm, uống ngày 2 lần
- Tuần thứ 2 trở đi: Pha 1 muỗng bột cỏ lúa mì + 200ml nước ấm, uống ngày 2 lần
Đối với những người đã uống lâu
- Pha 1.5 – 2 muỗng bột cỏ lúa mì + 250ml nước ấm, uống ngày 3 lần.
Khi uống bột cỏ lúa mì, bạn nên uống từng ngụm nhỏ, uống ngay sau khi pha để hương vị thơm ngon nhất, dễ uống.
Lưu ý: Đôi khi cơ thể bạn có thể sẽ cảm thấy buồn nôn hay khó chịu. Đây chính là dấu hiệu trong cơ thể bạn có nhiều độc tố và bột nước ép cỏ lúa mì đang giúp bạn thanh lọc cơ thể và loại trừ nó ra khỏi cơ thể. Vì thế hãy yên tâm mà sử dụng để thấy được hiệu quả tốt nhất và rõ rệt.
Nên uống bột cỏ lúa mì vào thời gian nào?
Bạn hoàn toàn có thể uống bột cỏ lúa mì vào bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên để cho hiệu quả nhất thì bạn nên uống khi bụng đói, trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 2 tiếng.
Cách sử dụng bột cỏ lúa mì?
Bột cỏ lúa mì ngoài pha nước uống thì bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn, nấu súp, làm bánh, Smoothies, tạo màu.
Một số câu hỏi thường gặp
1. Bột cỏ lúa mì có đắp mặt nạ dưỡng da được không?
Cỏ lúa mì có tác dụng chữa mụn trứng cá, làm mờ vết sẹo, giúp da sáng khỏe từ bên trong.
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột cỏ lúa mì để đắp mặt nạ dưỡng da (có thể trộn chung với mật ong để hiệu quả được tốt hơn).
2. Bột cỏ lúa mì có cho bé ăn dặm được không?
Bột cỏ lúa mì chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Thật tuyệt vời nếu bạn có thể sử dụng bột cỏ lúa mì cho bé ăn dặm. Lưu ý chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải, nên kết hợp với các loại thực phẩm khác để bé dễ ăn hơn.
3. Bột cỏ lúa mì có vị gì? có dễ uống không?
Bột cỏ lúa mì có vị lờ lợ của cỏ tươi, mùi thơm nồng. Hương vị này đối với một số người có thể khó uống. Tuy nhiên khi uống quen thì sẽ cảm thấy rất ngon.
4. Bột cỏ lúa mì loại nào ngon?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột cỏ lúa mì, theo đánh giá của nhiều người và theo sự trải nghiệm của Nhà Vườn Organic thì có 3 loại bột cỏ lúa mì được đánh giá là ngon nhất là: Bột cỏ lúa mì Dalahouse, bột cỏ lúa mì Quảng Thanh và bột cỏ lúa mì Behena.
5. Địa chỉ mua bột cỏ lúa mì uy tín?
Rất khó để bạn có thể tìm được nơi bán bột cỏ lúa mì uy tín. Ở bài viết trước, mình đã chia sẻ về TOP 3 địa chỉ bán bột cỏ lúa mì chính hãng. Bạn có thể tham khảo lại bài viết này để biết rõ hơn.
Hy vọng với bài viết này, Nhà Vườn Organic đã giải đáp thắc mắc cho bạn “Bột cỏ lúa mì uống nhiều có tốt không❤️”
